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Die Toxische Beziehung in Graz – Als psychologische Beraterin mit dem Schwerpunkt Trennungsberatung und Scheidungsbegleitung kommt mir regelmäßig die toxische Beziehung in meiner Praxis Achtsamkeit

Studentenberatung gegen Prüfungsangst in Graz Studentenberatung gegen Prüfungsangst in Graz – Jeder von uns hat in seinem Leben mehrere Prüfungen zu meistern. Die Aufregung vor

Psychologische Trennungsberatung in Graz Psychologische Trennungsberatung in Graz – “Was ist denn eine psychologische Trennungsberatung?” Das ist eine Frage, die ich regelmäßig höre. Deshalb möchte

Die Phasen einer Trennung – Jeder Mensch ist einzigartig in seinem Aussehen, seinem Wesen und seiner Ausstrahlung. Keine Beziehung gleicht der anderen bis ins Detail.

Streicheln schützt vor Stress – Eine Berührung lässt uns nicht unberührt. Werden wir gestreichelt wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet weshalb wir sagen können: “Streicheln schützt

Warum eigentlich “Praxis Achtsamkeit” werde ich immer wieder gefragt. Was bedeutet Achtsamkeit für mich? Ich persönlich sehe Achtsamkeit als einen entspannten und fokussierten Umgang vor

FAIL NUMMER EINS: Mit diesem Thema meines Lebens will ich nichts mehr zu tun haben.. Da denke ich nicht mehr dran. Das packe ich jetzt

Mit Stricknadeln zu mehr Gelassenheit und Ruhe Mit Stricknadeln zu mehr Gelassenheit und Ruhe – Handarbeiten sind gesund für Deinen Körper und Deinen Geist. Stricken