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Dezember 2, 2020

Psychologische Beratung in Graz

Psychologische Beratung in Graz Psychologische Beratung in Graz – Vielleicht gehörst Du ja zu den Menschen, die finden, dass psychologische Beratung unter Schnickschnack einzuordnen ist.
Eine junge Frau in Jeans und einem weiße T-Shirt sitzt weinend und verzweifelt auf einem Sessel. Sie hat volles lockiges Haar, das ihr halbes Gesicht verdeckt, ihre Nägel sind rot lackiert und um das linke Handgelenk trägt sie einen schwarzen Haargummi. Hinter dieser jungen Frau steht eine andere Frau, bekleidet mit einer dunklen Hose, einem weißen Shirt und einem sandfarbenen Blazer. Ihre Hände liegen auf den Schultern der jungen Frau. Von den stehenden Frau ist nur ein Teil des Gesichts zu sehen. Sie ist älter als die sitzende Frau. Sie trägt ihre Haare offen, die Haarfarbe ist mittelbraun mit blonden Strähnen. Die stehende Frau wirkt verständnisvoll und emphatisch.

April 28, 2021

Studentenberatung gegen Prüfungsangst in Graz

Studentenberatung gegen Prüfungsangst in Graz Studentenberatung gegen Prüfungsangst in Graz – Jeder von uns hat in seinem Leben mehrere Prüfungen zu meistern. Die Aufregung vor

Dezember 1, 2020

Psychologische Trennungsberatung in Graz

Psychologische Trennungsberatung in Graz Psychologische Trennungsberatung in Graz – “Was ist denn eine psychologische Trennungsberatung?” Das ist eine Frage, die ich regelmäßig höre. Deshalb möchte

September 4, 2020

Die Phasen einer Trennung

Die Phasen einer Trennung – Jeder Mensch ist einzigartig in seinem Aussehen, seinem Wesen und seiner Ausstrahlung. Keine Beziehung gleicht der anderen bis ins Detail.
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Feber 7, 2020

Streicheln schützt vor Stress

Streicheln schützt vor Stress – Eine Berührung lässt uns nicht unberührt. Werden wir gestreichelt wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet weshalb wir sagen können: “Streicheln schützt

März 20, 2019

Praxis Achtsamkeit

Warum eigentlich “Praxis Achtsamkeit” werde ich immer wieder gefragt. Was bedeutet Achtsamkeit für mich? Ich persönlich sehe Achtsamkeit als einen entspannten und fokussierten Umgang vor

Feber 7, 2020

5 Fails zu Deiner psychischen Gesundheit

FAIL NUMMER EINS: Mit diesem Thema meines Lebens will ich nichts mehr zu tun haben.. Da denke ich nicht mehr dran. Das packe ich jetzt
Jugend Praxis Achtsamkeit
Strauch Praxis Achtsamkeit

Mai 18, 2019

Wolferl entspann mich!

Du brauchst Entspannung? Und das schnell und spürbar? Dann schnapp Dir Deine Kopfhörer und streame die Symphonie Nr. 40 von Wolfgang Amadeus Mozart. Dass bestimmte
Strauch Praxis Achtsamkeit

April 25, 2019

Mit Stricknadeln zu mehr Gelassenheit und Ruhe

Handarbeiten, wie etwa stricken und häkeln, sind gesund für Deinen Körper und Deinen Geist. Regelmäßiges stricken aktiviert die gleichen Hirnareale wie Entspannungsübungen. Und wenn Du